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Não é apenas delta – outras variantes do coronavírus preocupam os cientistas também
“Tenho que ser honesto – a última coisa em que penso antes de ir para a cama são as variáveis e a primeira coisa que penso pela manhã são as variáveis”, disse Lindquist em uma entrevista coletiva esta semana.
E embora as autoridades de saúde federais sejam mais cautelosas com a variante delta – a cepa B.1.617.2 vista pela primeira vez na Índia – outras variantes também estão ganhando força em partes dos Estados Unidos.
Uma delas é a variante gama, também conhecida como P.1, que rapidamente se espalhou para dominar o Brasil.
“Vimos isso em todo o estado, é claro, mas estamos vendo em alguns surtos no leste de Washington e em condados com baixas taxas de vacinação, e estou muito preocupado com o papel dessa página 1 jogada. Vai demorar. Aumentou neste estado. “
Até agora, nenhuma das variantes mais comuns mostra uma capacidade significativa de evitar os efeitos da vacinação completa. Mas muitos deles demonstraram capacidade, em laboratórios e na vida real, de reinfectar pessoas que se recuperaram de uma infecção natural por coronavírus e de infectar pessoas que foram vacinadas apenas parcialmente.
Os especialistas em vacinas concordam que as pessoas totalmente vacinadas com uma resposta imune forte e ampla devem se preocupar com as variantes.
Gamma é classificado como um tipo de transtorno de ansiedade pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos. Uma variante preocupante mostra evidências de maior transmissibilidade, doença mais grave, menor eficácia do anticorpo, menor eficácia do tratamento ou problemas de diagnóstico, de acordo com o CDC.
De acordo com o rastreador variante do CDC, Gamma foi detectado em todos os estados onde o CDC continha informações diferentes. De acordo com os dados de rastreamento mais recentes, a prevalência de gama é superior a 15% em várias regiões, incluindo o Oeste e o Nordeste.
Aumento de frequência em vários casos
Embora a cepa dominante no estado ainda seja alfa – também conhecida como B.1.1.7 e identificada pela primeira vez no Reino Unido – a variante gama é comum em Rhode Island, disse o Dr. Philip Chan, diretor médico consultor do Departamento de Rhode Island de Saúde.
“Se você observar as tendências ao longo do tempo, o que vimos nas últimas semanas, cerca de 20% de todas as variáveis foram de gama variável e permaneceram estáveis nas últimas semanas”, disse ele à CNN.
De acordo com o Departamento de Saúde Pública da Califórnia, a gama representou 10% de todas as amostras de sequenciamento em maio e está “aumentando em todas as áreas da Califórnia”.
“As autoridades de saúde pública estão preocupadas com a variante gama e várias outras variáveis preocupantes, incluindo alfa e delta, que têm aumentado na Califórnia e podem ter diminuído moderadamente a resposta a alguns tratamentos com anticorpos ou são mais transmissíveis”, disse o departamento à CNN. uma letra.
Em Illinois, gama é responsável por mais de 25% das variantes de sequência, de acordo com dados do estado de saúde. De acordo com dados do NowCast do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, a prevalência de gama nos Estados Unidos tem aumentado constantemente desde meados de março.
Gama: mais resistente a vacinas e terapias de anticorpos
A evidência atual sugere que o gama pode neutralizar os efeitos dos tratamentos com anticorpos.
Em nove estados, o HHS interrompeu a distribuição de dois tratamentos com anticorpos monoclonais da Eli Lilly and Co, citando a redução da eficácia contra as variantes gama e delta.
“Os resultados dos testes de laboratório usados para avaliar a suscetibilidade das variantes virais a anticorpos monoclonais específicos indicam que, juntos, bamlanivimabe e etesevimabe são ineficazes contra as variantes P.1 (gama) ou B.1.351 (beta)”, disse o HHS na quarta-feira.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, a variante gama “reduz significativamente a suscetibilidade” ao tratamento com Lilly, e a neutralização reduz a imunidade pós-infecção e pós-vacina.
O Dr. Peter Hotez diz que a resistência aos anticorpos é um grande problema nesta alternativa.
“Se você não foi vacinado ou se recebeu apenas uma dose da vacina, você está em risco”, disse Hotez, reitor da Escola Nacional de Medicina Tropical do Baylor College of Medicine, à CNN.
“E agora o único tratamento eficaz que temos, se for administrado cedo, é o anticorpo monoclonal, então se ele vai fugir do anticorpo monoclonal, isso é realmente um problema.”
Hotez disse que o efeito na imunidade está ligado a mutações – três delas – que mudam a forma do vírus na variante, tornando difícil para as proteínas do sistema imunológico chamadas anticorpos reconhecê-los e aderi-los.
“Variantes que são mais resistentes a anticorpos têm o potencial de causar alguns problemas na proteção da vacina”, disse John B. Moore, professor de microbiologia e imunologia da Weill Cornell Medicine, à CNN.
Classificando algumas das variáveis-chave, disse Moore, mostrando que gama tem maior resistência a anticorpos do que alfa, mas resistência semelhante a delta.
“Isso não significa que eliminará a proteção da vacina nos Estados Unidos”, disse ele.
Isso porque as vacinas autorizadas geram proteção muito maior do que a produzida por infecções naturais.
“As duas doses, Pfizer e Moderna, devem ser capazes de lidar com essa variante muito bem, porque são muito poderosas. A J&J pode ter alguns problemas, mas provavelmente ainda tem potência suficiente para manter as pessoas fora da UTI”, disse Moore. . “.
No entanto, a disseminação de variantes cria um ambiente no qual o poder da vacinação pode não durar para sempre.
“A parte preocupante sobre todas essas variáveis é que elas continuam surgindo”, disse Ramon Lorenzo Redondo, especialista em doenças infecciosas da Escola de Medicina Feinberg da Universidade Northwestern. E em áreas onde a vacinação é baixa, as variantes podem se espalhar, se multiplicar e evoluir mais rápido, disse ele.
“Nesse caso, você pode fazer com que o vírus se adapte … não apenas para transmitir mais rápido – eles podem – mas também para escapar da imunidade”, disse ele.
“Algumas dessas cepas já evoluíram para fugir, pelo menos, da imunidade natural. Porém, não conseguem fugir da imunidade produzida pela vacina”, disse. “Se você permitir tantos casos em países não vacinados ou em países que não estão totalmente vacinados, você está entrando em uma zona de perigo”.
Sempre que o vírus infecta uma pessoa, ele se multiplica e evolui – e, eventualmente, uma variante altamente resistente às vacinas pode surgir.
Um no domínio de muitas variáveis
É por isso que a Casa Branca está pressionando tanto para que as pessoas recebam uma vacinação completa.
“O que estamos observando em uma população altamente vacinada, especialmente nos Estados Unidos, é que todas essas cepas são controladas”, disse Redondo.
“Então, mesmo (com) essas (variantes) que são altamente transmissíveis, se você tiver uma boa cobertura de vacinação, parece que até agora nada vai sair do controle.”
As variáveis também podem derrubar umas às outras.
Moore disse à CNN que a Delta mostrou uma capacidade de “superar” outras variantes do Covid-19.
“Ele eliminou os incidentes de infecção alfa no Reino Unido no final do ano passado” – um dos muitos casos em que as variantes se sobrepuseram, disse ele.
“Nós vimos esse padrão de uma variante transmissível dominando uma variante menos transmissível”, disse Moore. “Já vimos isso quatro vezes.”
“Não sabemos se gama tem essa capacidade”, disse ele.
“Se o delta realmente assumir o controle, o que muitas pessoas pensam que pode acontecer nos EUA com base no que estamos vendo no Reino Unido em particular, então o gama pode ser descartado. Portanto, o futuro é difícil de prever. Portanto, não o fazemos.” t ter informações sobre a suscetibilidade relativa à transmissão gama. “.
As vacinas ainda são nossa melhor ferramenta
Moore disse que a disseminação de variantes, incluindo, mas não se limitando a gama, deve reforçar a necessidade de todos por uma vacinação completa.
“Uma dose não será boa o suficiente para essas variantes resistentes. Uma dose de mRNA não está totalmente imunizada, especialmente quando você encontra essas variantes mais resistentes.”
“Quando você lida com estados como Alabama, Arkansas e Mississippi – aquela parte do país onde a absorção da vacina é baixa – as pessoas ficam muito expostas a uma variante mais transmissível como delta, se liberada, (ou) gama.”
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Como reduzir o risco de lesões através de exercícios de tecido conjuntivo
Quando se trata de exercícios, seus músculos e ossos são claramente as estrelas do show. Mas para se sentir melhor e envelhecer bem, você também precisa reservar um pouco de tempo todas as semanas para fazer exercícios que apoiem o seu corpo: tecidos conjuntivos como ligamentos e tendões, especialmente se você já sofreu lesões no passado.
Como você faz isso é muito importante. O que funciona com os ligamentos não funciona com os tendões e vice-versa.
“Cada parte responde a um estímulo diferente”, diz Jay Decharry, professor de fisioterapia na Oregon State University e autor de “Run and Rewire”. trate todas as partes do seu corpo da mesma maneira.
Veja como manter seus tendões, ligamentos e articulações saudáveis e reduzir o risco de lesões. Como acontece com qualquer novo exercício, consulte o seu médico ou fisioterapeuta se tiver alguma dúvida.
Tendões
Os tendões conectam os músculos aos ossos. É uma tarefa difícil – transmitir a força gerada pelos músculos ligados a ele. “Pense nos tendões como molas. Como acontece com qualquer mola, eles se esticam com o tempo e perdem um pouco dessa elasticidade”, disse Joel Sattgast, professor assistente da Eastern Washington University.
Com a idade, o tecido do tendão torna-se mais fino Rígido e frágilIsto o torna suscetível a rasgos, através da deterioração gradual devido ao uso excessivo ou rasgos repentinos.
Como melhorar a saúde dos tendões
Embora os médicos já tenham prescrito repouso para dores nos tendões, pesquisas recentes mostraram que… Exercício de tendão – Talvez mesmo que seja doloroso – é muito mais eficaz.
Os tendões comumente problemáticos incluem o tendão de Aquiles e os tendões que circundam o cotovelo e o joelho. Para prevenir lesões ou impedir que elas voltem, você precisa treinar lentamente os tendões e músculos que se conectam a elas. E com pesos.
“O peso corporal não é suficiente, você precisa de resistência externa ponderada”, disse o Dr.
Por exemplo, correr mais longe ou mais rápido do que o seu corpo está preparado para fazer pode danificar o tendão de Aquiles. Para ajudar a evitar isso, faça algumas elevações lentas das pernas (três segundos para cima, três segundos para baixo) por 25 repetições, duas vezes por semana. Faça tudo de uma vez ou em intervalos. Quando isso se tornar fácil, progrida para levantar uma perna de cada vez e, eventualmente, segurar um haltere de peso médio no lado em que você está trabalhando.
Da mesma forma, se você estiver preocupado com o tendão do bíceps (na parte interna do cotovelo), levante-o lentamente, adicionando peso no final. Os mesmos princípios se aplicam a qualquer tendão do corpo, especialmente se você notar um agravamento.
Após tratar o tendão afetado, monitore-o por 24 horas. Se o seu nível de dor ultrapassar três em 10, reduza a dor ou faça uma pausa por um tempo.
Cadarços
Os ligamentos mantêm os ossos unidos e proporcionam estabilidade. Mas também ajudam a criar consciência da posição do seu corpo no espaço, o que é chamado de propriocepção. Portanto, ligamentos saudáveis podem evitar que uma entorse de tornozelo se transforme em entorse de tornozelo ou reduzir as chances de ruptura do LCA.
Ao contrário dos tendões, os ligamentos não se deterioram devido ao uso excessivo crônico; Em vez disso, eles geralmente esticam ou rasgam repentinamente. As rupturas dos ligamentos também causam danos aos nervos, que nunca podem ser tratados. Retorne completamenteIsso prejudica sua conexão com o cérebro. Portanto, é necessário retreinar os ligamentos e músculos circundantes com padrões de movimentos repetitivos para ajudá-los a “tomar decisões mais inteligentes” à medida que se movem e ganham mais estabilidade, disse Diccari.
Como melhorar a saúde dos ligamentos
Contanto que o ligamento não esteja danificado, geralmente você pode deixá-lo sozinho. No entanto, se você já sofreu uma lesão ligamentar no passado, deve restaurar sua estabilidade com exercícios direcionados aos músculos circundantes. Enquanto os tendões gostam de cargas altas e baixas repetições, os ligamentos respondem melhor a cargas baixas e altas repetições.
Por exemplo, se você já torceu o pulso antes, use uma raquete e uma bola de tênis. Com a raquete na mão e a parte interna do pulso voltada para cima, mova suavemente a bola para cima e para baixo na raquete.
Para treinar novamente os tecidos ao redor de uma lesão comum no tornozelo, tente um exercício de equilíbrio unipodal. Levante uma perna no ar por 30 segundos sem tremer, mantendo os pés apoiados, pressionando conscientemente o dedão do pé firmemente no chão. Para aumentar o desafio, estenda uma barra de exercícios ao redor da perna da mesa e bata na outra extremidade com o dedo do pé enquanto se equilibra. À medida que seu desempenho melhora, tente fazer isso com os olhos fechados.
Você pode aplicar a mesma estratégia a qualquer ligamento lesionado no passado, encontrando o movimento certo e repetindo-o com um peso leve para treinar novamente o tecido e proporcionar estabilidade. Para ter certeza de que está realizando o movimento corretamente, consulte um fisioterapeuta.
Articulações
Qualquer lugar onde dois ossos se encontram e se movem – joelhos, cotovelos, quadris – pode ser considerado uma articulação. À medida que envelhece, há menos líquido nas articulações, a cartilagem protetora enfraquece e você pode sentir-se rígido e “áspero” ou até mesmo desenvolver osteoartrite.
Durante muitos anos, os especialistas presumiram que muito movimento causava danos nas articulações. A teoria era que correr danificava os joelhos. A verdade é que Articulações adoram movimentoDesde que fosse moderado.
No entanto, quando você passa muito tempo realizando uma atividade, como andar de bicicleta Peloton, você usa apenas um plano de movimento. Para restaurar suas articulações, expanda a variedade de movimentos que você realiza através delas.
“Como adultos, não frequentamos mais aulas de educação física e fazemos diversas atividades. Por isso, é importante encontrar maneiras diferentes de nos movimentar”, disse Katherine Reason, ortopedista do Centro Médico da Universidade de Rochester.
Como melhorar a saúde das articulações
A chave para articulações saudáveis é proporcionar-lhes uma variedade de movimentos em vários planos, disse Decharry. Por exemplo, se as articulações da mão e do punho estiverem doloridas, procure movimentos que as movam em um número máximo de direções.
Por exemplo, pegue um pedaço de massa com uma das mãos e molde-o em uma bola, depois molde um cachorro-quente e faça um anel. Coloque os dedos dentro do anel, abra-o e estique o anel. Repita essas sequências indefinidamente por cerca de dois minutos de cada lado.
Esta mesma estratégia multinível e multidirecional pode ser aplicada a outras juntas. Movimentos como Ciclos permanentes Isso pode ser benéfico para os quadris, que tendem a se mover para frente e para trás com frequência. Como a maior parte do movimento do ombro gira em direção ao seu corpo, tente… Trabalhe o músculo do manguito rotador externamente em vez de.
Assim como os ligamentos, as articulações são fortalecidas com altas repetições e baixas cargas. Ao direcionar as articulações, tente fazer 40 repetições do movimento antes de mudar de lado, certificando-se de fazer duas sessões por semana.
Amanda Lowden é redatora freelance com foco em saúde e ciências.
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Harvest Moon e Super Moon trazem eclipse lunar parcial: como e quando assistir | Notícias espaciais
Na noite de 17 de setembro, a Terra, o Sol e a Lua se alinharão para criar três eventos celestes.
Em muitos lugares, dependendo dos fusos horários, as pessoas poderão ver a lua cheia, a superlua e o eclipse lunar com o nascer da lua cheia.
Aqui está o que você precisa saber sobre esses eventos:
Em primeiro lugar: o que é lua cheia?
Segundo a NASA, a lua cheia é definida como o momento em que a lua está completamente vertical. 180 graus No lado oposto do Sol, durante este período a Lua da Terra está quase completamente iluminada pelo Sol.
A NASA diz que a lua cheia deste mês atingirá o pico na terça-feira, 17 de setembro, às 22h35 EST (ou às 02h35 GMT na quarta-feira, 18 de setembro).
As luas cheias geralmente nascem ao pôr do sol e se põem ao nascer do sol. O ciclo lunar consiste em oito fases que se repetem a cada 29,5 dias.
O que é um eclipse lunar parcial?
Um eclipse lunar parcial é o momento em que a sombra da Terra cobre parte da lua cheia.
A sombra se expande e depois recua, mas nunca atinge o estágio da totalidade. Em contraste, durante um eclipse lunar total, a sombra completa da Terra cobre toda a Lua.
A Lua começará a se mover em direção à penumbra da Terra às 20h41 EDT Terça-feira (00:41 GMT de quarta-feira). O escurecimento inicial pode ser leve até que a borda superior da Lua comece a entrar em sombra total às 22h13 EDT de terça-feira (02h13 GMT de quarta-feira).
O eclipse atingirá o pico às 22h44 EDT de terça-feira (02h44 GMT de quarta-feira), quando apenas os oito por cento superiores da Lua estarão em plena sombra.
A Lua emergirá da sombra total às 23h16 EDT (03h16 GMT) e completará sua saída da sombra parcial às 12h47 EDT, ou 04h47 GMT na manhã de quarta-feira.
O que é uma superlua?
Esta lua também será uma superlua.
Uma superlua é um fenômeno astronômico em que a lua parece maior e mais brilhante do que o normal. Isso acontece quando a lua cheia ocorre ao mesmo tempo em que sua órbita está mais próxima da Terra.
De acordo com a NASA, o termo “superlua” foi cunhado pelo astrônomo Richard Nolley em 1979 para descrever uma lua cheia que ocorre quando a lua está “a uma distância de 90 por cento do seu ponto mais próximo da Terra”.
Basicamente, a Terra, a Lua e o Sol estão na mesma linha neste ponto. No extremo oposto do espectro de visibilidade da Lua está uma minilua – quando a Lua cheia parece particularmente pequena e fraca porque coincide com o ponto na órbita da Lua quando está mais distante da Terra.
Esta também é a lua cheia?
A Lua da Colheita é a lua cheia mais próxima do equinócio de outono no Hemisfério Norte, que ocorrerá este ano em 22 de setembro às 12h43 GMT.
Então sim, esta também é a Lua da Colheita.
De acordo com o Farmers Almanac, “Esta lua cheia nasce na mesma época tempo – Ao pôr do sol – por várias noites seguidas. “Isso resulta em uma abundância de luar brilhante no início da noite.
Este fenómeno tem tradicionalmente ajudado os agricultores a colher as suas culturas semeadas no Verão, proporcionando-lhes várias noites extra de luar. Daí o nome Lua da Colheita.
A Lua da Colheita aparece vermelho-alaranjada e parece maior e mais brilhante do que outras luas cheias devido à ilusão de ótica que ocorre quando a lua se aproxima do horizonte.
Ele ganha essa cor porque a luz da lua é filtrada por mais moléculas na atmosfera da Terra do que quando está posicionada mais acima.
Então, como serão os eventos de terça-feira em geral?
- A lua atingirá seu pico na terça-feira às 22h35 EST (quarta-feira às 02h35 GMT). Neste momento, também atingirá seu pico de luminosidade.
- O pico do eclipse atingirá 22h44 EST (14h44 GMT).
A duração total do eclipse lunar parcial é de quatro horas e seis minutos.
Para observadores no fuso horário do Leste dos EUA, o eclipse atingirá sua fase mais escura por volta das 22h44 EST do dia 17 de setembro.
Na Europa e na África, o eclipse será visível nas primeiras horas da manhã de 18 de setembro. No Reino Unido, o eclipse será mais visível por volta das 3h44 GMT do dia 18 de setembro.
Os residentes do Golfo não poderão ver o pico do eclipse, mas poderão ver o momento em que o eclipse parcial começa às 05h15, horário local, quarta-feira.
No mapa abaixo você confere os países que poderão ver o pico do eclipse na terça-feira.
Como assistir ao eclipse lunar e à lua cheia?
Se você estiver no fuso horário certo, um observador regular de estrelas poderá observar um eclipse lunar, embora seja melhor estar em lugares mais escuros.
NASA Também recomendado Usando um par de binóculos “com ampliação de pelo menos 7”, observando que “ampliações de 10 ou 15 fornecerão mais detalhes; você pode precisar de um tripé para estabilizá-los”.
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Um mapa detalhado que revela as mudanças que ocorrem no cérebro durante a gravidez
De acordo com um dos primeiros mapas detalhados das mudanças que ocorrem no cérebro humano antes, durante e depois dos cruciais nove meses de gravidez, o cérebro da gravidez realmente existe.
Com base em 26 tomografias cerebrais de uma mulher saudável de 38 anos, os cientistas descobriram “coisas notáveis”, incluindo mudanças em áreas associadas à comunicação social e ao processamento emocional – algumas das quais permaneceram evidentes dois anos após o parto.
Eles dizem que agora são necessários mais estudos em um número maior de mulheres para determinar o impacto potencial dessas mudanças no cérebro.
Esses insights podem ajudar a melhorar a compreensão dos primeiros sinais de condições como depressão pós-parto e pré-eclâmpsia.
“É o primeiro mapa detalhado do cérebro humano durante a gravidez”, diz Emily Jacobs, autora do estudo e especialista em neurociência da Universidade da Califórnia, em Santa Bárbara.
“Nunca vimos o cérebro passar por uma transformação como esta.
“Finalmente, podemos observar mudanças no cérebro em tempo real.”
As dramáticas mudanças físicas que ocorrem no corpo durante a gravidez são bem conhecidas, mas entendemos pouco sobre como e por que o cérebro muda.
Muitas mulheres falam sobre ter “cérebro de gravidez” ou “cérebro de bebê” para descrever sentimentos de esquecimento, distração ou confusão mental.
Estudos anteriores concentraram-se em exames cerebrais antes e logo após a gravidez, e não durante toda a gravidez.
O cérebro que foi estudado na pesquisa, Publicado na Nature Neuroscienceé um estudo da cientista Elizabeth Krastel, do Centro de Neurociências de Aprendizagem e Memória da Universidade da Califórnia, Irvine.
Ela planejava engravidar por fertilização in vitro enquanto a pesquisa estava em andamento e agora tem um filho de quatro anos.
Dr. Christelle diz que é “notável” estudar seu cérebro em detalhes e compará-lo com o cérebro de mulheres não grávidas.
“É certamente um pouco estranho ver o seu cérebro mudar desta forma – mas também sei que iniciar esta linha de investigação teria sido necessário um neurocientista”, diz ela.
Em aproximadamente 80% das áreas cerebrais do Dr. Chrastel, o volume de massa cinzenta – o tecido que controla o movimento, as emoções e a memória – diminuiu cerca de 4%, com apenas uma pequena recuperação ocorrendo após a gravidez.
Mas houve aumentos na integridade da substância branca – uma medida da saúde e da qualidade das ligações entre regiões do cérebro – no primeiro e segundo trimestre da gravidez, que regressou aos níveis normais logo após o nascimento.
Os pesquisadores dizem que as mudanças são semelhantes às que ocorrem durante a puberdade.
Estudos em roedores sugerem que isso pode tornar as mães grávidas mais sensíveis aos odores e mais propensas a cuidar dos bebês, construir o ninho ou cuidar da casa.
“Mas os humanos são muito mais complexos”, diz o Dr. Krastel.
Ela disse que pessoalmente não sentiu nenhuma “mente maternal” durante a gravidez, mas estava definitivamente mais cansada e emocionada no terceiro trimestre.
O próximo passo é coletar imagens cerebrais detalhadas de 10 a 20 mulheres e dados de uma amostra muito maior em momentos específicos, para capturar uma ampla gama de experiências diferentes.
“Dessa forma, podemos determinar se alguma dessas mudanças pode ajudar a prever coisas como a depressão pós-parto ou entender como algo como a pré-eclâmpsia pode afetar o cérebro”, diz o Dr.
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