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Oregon relatou mais uma morte ligada a COVID-19, 376 novos casos
A Autoridade de Saúde do Oregon informou no sábado que houve uma nova morte ligada ao COVID-19 em Oregon, elevando o número de mortos do estado para 2.666.
A OHA também relatou 376 novos casos confirmados e presumíveis de COVID-19 na 0h01 de sábado, elevando o total de casos do estado para 201.004.
Vacinações em Oregon
A OHA informou no sábado que 31.325 novas doses de vacinas COVID-19 foram adicionadas ao registro de vacinação do governo. Desse total, 15.280 doses foram administradas na sexta-feira e 16.045 doses foram administradas nos dias anteriores, mas entraram no cadastro de vacinas na sexta-feira.
A média atual de sete dias agora é de 27.472 doses por dia.
Oregon já administrou um total de 2.190.895 primeira e segunda doses de Pfizer, 1.594.896 primeira e segunda doses de Moderna e 141.576 doses únicas de vacinas COVID-19 da Johnson & Johnson. Até sábado, 1.831.484 pessoas completaram a série de vacinas COVID-19. Existem 2.230.411 pessoas que tomaram pelo menos uma dose.
Os totais cumulativos diários podem levar vários dias para serem concluídos porque os provedores de serviços têm 72 horas para relatar as doses tomadas, e desafios técnicos fizeram com que muitos provedores de serviços atrasassem a preparação de seus relatórios. A OHA fornece suporte técnico aos locais de vacinação para melhorar o tempo de entrada de dados no Sistema de Informação de Imunização (IIS).
Esses dados são preliminares e estão sujeitos a alterações.
OHA’s Dashboards Fornecendo dados de vacinação atualizados regularmente, o painel do Oregon foi atualizado no sábado.
Hospitalização COVID-19
O número de pacientes hospitalizados com COVID-19 em todo Oregon é de 257, três vezes menos do que na sexta-feira. São 56 pacientes com COVID-19 em leitos de terapia intensiva (UTI), três vezes menos do que na sexta-feira.
O número total de leitos de pacientes positivos para COVID-19 nos últimos sete dias é 1.834, o que representa uma redução de 15,2% em relação aos sete dias anteriores. A capacidade máxima diária de leitos para pacientes infectados com COVID-19 nos últimos sete dias é de 274.
O número total de pacientes em leitos hospitalares pode oscilar entre os horários de notificação. Os números não refletem o número de internações por dia nem o tempo de internação. As restrições de emprego não são registradas nestes dados e podem limitar a capacidade da família.
Mais informações sobre a capacidade do hospital podem ser encontradas aqui.
Casos e mortes
Novos casos confirmados e hipotéticos de COVID-19 relatados no sábado estão nas seguintes províncias: Benton (4), Clackamas (38), Clatsop (2), Colômbia (6), Kos (3), Crook (4), Cary ( 2)), Deshots (30), Douglas (13), Harney (6), Hood River (1), Jackson (18), Jefferson (6), Josephine (8), Klamath (11), Lyn (28), Lincoln (1), Lynn (11), Malher (2), Marion (43), Multnomah (59), Polk (5), Sherman (3), Umatela (13), Wasko (4), Washington (39) e Yamhill (16).
Morte em Oregon 2666 é um homem de 79 anos do Condado de Douglas, que testou positivo em 15 de maio e morreu em 26 de maio no Peace Health Medical Center do Sagrado Coração em Riverbend. Ele não tinha condições básicas.
boicote | Total de casos 1 | Total de mortes 2 |
padeiro | 970 | Dia 15 |
Dobre | 3.192 | 22 |
Clackamas | 18281 | 223 |
Clatsop | 1.010 | 8 |
Colômbia | 1.827 | 29 |
mexe | 2.144 | 36 |
trapaceiro | 1201 | 22 |
Curry | 666 | 10 |
Dishots | 9634 | 79 |
Douglas | 3.538 | 75 |
Gleem | 64 | 1 |
Conceder | 529 | 6 |
Harney | 382 | 8 |
Hood River | 1.204 | 32 |
Jackson | 11227 | 143 |
Jefferson | 2.304 | 38 |
Josephine | 3.472 | 72 |
Klamath | 4.674 | 73 |
Lago | 462 | 7 |
Linha | 13483 | 152 |
Lincoln | 1.398 | 21 |
Lin | 5330 | 76 |
calamidade | 3562 | 63 |
Marion | 22809 | 316 |
amanhã | 1130 | 16 |
Multnomática | 39479 | 606 |
Polk | 3872 | 53 |
Sherman | 62 | 1 |
Telamuk | 662 | 4 |
Aumatilla | 8401 | 86 |
União | 1.464 | 23 |
Olá | 187 | 5 |
Wasco | 1418 | 28 |
Washington | 26293 | 238 |
Wheeler | 34 | 1 |
Yamhel | 4639 | 78 |
Em todo o estado | 201,004 | 2666 |
1 Isso inclui casos hipotéticos e confirmados por teste. Os casos presumíveis são aqueles que não apresentam um teste diagnóstico positivo, que apresentam sintomas semelhantes aos do COVID-19 e estiveram em contato próximo com um caso confirmado. A interrupção da residência para casos pode mudar conforme novas informações se tornem disponíveis. Em caso de alterações, atualizaremos nossas contas de acordo.
2 Para obter detalhes adicionais sobre indivíduos que morreram de COVID-19 em Oregon, por favor Consulte nossos comunicados de imprensa
ELRs recebidos (Relatórios Eletrônicos de Laboratório) 28/05
boicote | ELRs negativos | ELRs são positivos | ELRs totais | Porcentagem positiva |
padeiro | 55 | 1 | 56 | 1,8% |
Dobre | 280 | 6 | 286 | 2,1% |
Clackamas | 843 | 59 | 902 | 6,5% |
Clatsop | 54 | 0 | 54 | 0,0% |
Colômbia | 95 | 8 | 103 | 7,8% |
mexe | 102 | 1 | 103 | 1,0% |
trapaceiro | 76 | 3 | 79 | 3,8% |
Curry | 27 | 2 | 29 | 6,9% |
Dishots | 435 | 37 | 472 | 7,8% |
Douglas | 167 | 18 | 185 | 9,7% |
Gleem | 0 | 0 | 0 | não disponível |
Conceder | 33 | 0 | 33 | 0,0% |
Harney | 14 | 4 | 18 | 22,2% |
Hood River | 67 | 3 | 70 | 4,3% |
Jackson | 422 | 22 | 444 | 5,0% |
Jefferson | 67 | 7 | 74 | 9,5% |
Josephine | 240 | 7 | 247 | 2,8% |
Klamath | 221 | 3 | 224 | 1,3% |
Lago | 32 | 0 | 32 | 0,0% |
Linha | 1990 | 37 | 2.027 | 1,8% |
Lincoln | 148 | 1 | 149 | 0,7% |
Lin | 424 | 21 | 445 | 4,7% |
calamidade | 74 | 11 | 85 | 12,9% |
Marion | 871 | 68 | 939 | 7,2% |
amanhã | 23 | 2 | 25 | 8,0% |
Multnomática | 2.084 | 80 | 2.164 | 3,7% |
Polk | 162 | 8 | 170 | 4,7% |
Sherman | 4 | 3 | 7 | 42,9% |
Telamuk | 39 | 0 | 39 | 0,0% |
Aumatilla | 210 | 12 | 222 | 5,4% |
União | 99 | 1 | 100 | 1,0% |
Olá | 5 | 1 | 6 | 16,7% |
Wasco | 42 | 5 | 47 | 10,6% |
Washington | 1.419 | 64 | 1.483 | 4,3% |
Wheeler | 2 | 0 | 2 | 0,0% |
Yamhel | 1.202 | 22 | 1.224 | 1,8% |
Em todo o estado | 12.028 | 517 | 12.545 | 4,1% |
ELRs cumulativos
boicote | ELRs negativos | ELRs são positivos | ELRs totais | Porcentagem positiva |
padeiro | 12195 | 1878 | 14.073 | 13,3% |
Dobre | 149471 | 4855 | 154326 | 3,1% |
Clackamas | 476352 | 28 729 | 505.081 | 5,7% |
Clatsop | 36248 | 1.740 | 37988 | 4,6% |
Colômbia | 45288 | 2490 | 47778 | 5,2% |
mexe | 49591 | 2.607 | 52198 | 5,0% |
trapaceiro | 20.623 | 1.535 | 22158 | 6,9% |
Curry | 11.924 | 563 | 12487 | 4,5% |
Dishots | 205.033 | 11.935 | 216.968 | 5,5% |
Douglas | 86938 | 3.957 | 90895 | 4,4% |
Gleem | 1.304 | 45 | 1.349 | 3,3% |
Conceder | 6864 | 462 | 7326 | 6,3% |
Harney | 4.471 | 429 | 4900 | 8,8% |
Hood River | 33628 | 1.739 | 35367 | 4,9% |
Jackson | 230282 | 16964 | 247246 | 6,9% |
Jefferson | 20982 | 2.144 | 23126 | 9,3% |
Josephine | 79856 | 4064 | 83.920 | 4,8% |
Klamath | 53492 | 5337 | 58829 | 9,1% |
Lago | 5933 | 462 | 6.395 | 7,2% |
Linha | 522.286 | 16261 | 538.547 | 3,0% |
Lincoln | 45498 | 2732 | 48230 | 5,7% |
Lin | 152,005 | 9621 | 161.626 | 6,0% |
calamidade | 27388 | 5226 | 32614 | 16,0% |
Marion | 369762 | 34176 | 403.938 | 8,5% |
amanhã | 7880 | 1.352 | 9.232 | 14,6% |
Multnomática | 1.111.433 | 59998 | 1.171.431 | 5,1% |
Polk | 76363 | 5110 | 81473 | 6,3% |
Sherman | 1.484 | 72 | 1.556 | 4,6% |
Telamuk | 16.036 | 661 | 16.697 | 4,0% |
Aumatilla | 70148 | 9389 | 79.537 | 11,8% |
União | 22607 | 1.847 | 24454 | 7,6% |
Olá | 3.393 | 189 | 3.582 | 5,3% |
Wasco | 36282 | 1.773 | 38.055 | 4,7% |
Washington | 687173 | 43545 | 730 718 | 6,0% |
Wheeler | 752 | 32 | 784 | 4,1% |
Yamhel | 153.087 | 7647 | 160734 | 4,8% |
Em todo o estado | 4.834.052 | 291566 | 5.125.618 | 5,7% |
Saiba mais sobre as vacinas COVID-19
Para saber mais sobre a colocação da vacina COVID-19 em Oregon, visite a página da OHA (inglês ou espanhol), Que contém detalhes de distribuição e outras informações.
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SpaceX continua sua marcha para 100 lançamentos em um ano
Na noite de sábado, um foguete Falcon 9 decolou do Complexo de Lançamento Espacial 40 na Estação da Força Espacial de Cabo Canaveral com outros 23 satélites Starlink entregues em órbita.
O lançamento ocorreu às 23h00 ET (04h00 UTC), para continuar a construção do projétil Starlink do Grupo 6, sendo esta missão o Grupo 6-31.
Folhas! pic.twitter.com/4GOJmqLxKd
-SpaceX (@SpaceX) 3 de dezembro de 2023
Vinte e três pequenas espaçonaves Starlink V2 foram inseridas em uma inclinação orbital de 43 graus, a mesma das missões anteriores do Grupo 6. Os satélites separaram-se do segundo estágio pouco mais de uma hora após o lançamento.
Esta foi a 89ª missão orbital do ano para a SpaceX, uma vez que pretende manter-se no caminho certo para atingir 100 lançamentos num ano, e com a maioria dos lançamentos provenientes do SLC-40, o tempo médio de resposta entre lançamentos foi ligeiramente inferior. dias atrás, as equipes da SpaceX trabalharam para aumentar as capacidades para permitir uma rápida cadência de lançamento consecutiva.
Olhando para o resto do mês, há atualmente mais cinco lançamentos da SpaceX agendados para 14 de dezembro, incluindo o Falcon Heavy do LC-39A. Depois de 14 de dezembro, pode haver uma chance de pelo menos mais oito lançamentos se os cronogramas puderem ser mantidos, no entanto, eles não são fixos e vários atrasos podem surgir, desde o clima até problemas técnicos, alguns dos quais podem ser adiados para o novo ano. .
O primeiro estágio do Falcon 9 pousou a bordo do drone A Shortfall of Gravitas pic.twitter.com/YpDBMZgvJL
-SpaceX (@SpaceX) 3 de dezembro de 2023
Voltando ao lançamento ocorrido neste fim de semana, o foguete Falcon 9 designado para esta missão é o Booster 1078, que voou pela sexta vez. O B1078 demorou um pouco mais, pois seu sexto vôo havia ocorrido 78 dias antes. O tempo médio para equipar boosters oscilou em torno de 45 dias, com algumas exceções, como núcleos laterais do Falcon Heavy ou Falcons atribuídos a missões de tripulação.
O B1078 fez um pouso bem-sucedido no drone “A Shortfall of Gravitas” cerca de oito minutos e meio após o lançamento e, como de costume, a SpaceX tentará recuperar as carenagens da carga útil para uso em outra missão.
A próxima SpaceX está programada para lançar dois lançamentos Starlink, um da Flórida até 6 de dezembro e outro da Califórnia até 8 de dezembro, seguido pelo lançamento do Falcon Heavy atualmente agendado para 10 de dezembro, após um pequeno atraso.
Questões ou Comentários? Envie-me um e-mail para [email protected] ou envie um tweet para mim @RDAnglePhoto.
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Quantos dias por semana devo treinar?
Embora poucos neguem a importância do exercício físico ou do exercício, poucos de nós entenderíamos com que frequência devemos ir à academia ou correr na esteira em casa.
Também é útil compreender os benefícios dos dias de descanso e da alternância dos tipos de exercício que fazemos todos os dias – seja cardio, levantamento de peso ou atingir diferentes grupos musculares, sendo cada exercício diferente. “A força não é o único objetivo do exercício para a maioria das pessoas, e as prioridades das pessoas variam”, explica Lauren Fishman, MD, professora de medicina física e reabilitação na Universidade de Columbia.
Não importa como você escolha se exercitar, veja o quanto você deve fazer.
Quantos dias por semana devo treinar?
O primeiro passo para determinar quantos dias você planeja fazer exercícios é entender quantos dias você deve planejar Minutos por semana Você deve praticar exercícios físicos.
o Diretrizes de atividade física para americanos O Departamento de Saúde e Serviços Humanos (HHS) dos EUA afirma que, para obter benefícios ideais para a saúde, os adultos devem fazer pelo menos 2 horas e 30 minutos a 5 horas de exercícios físicos de intensidade moderada por semana ou 1 hora e 15 minutos a 2 horas. 1 hora e 30 minutos de exercícios de intensidade vigorosa por semana. “Os adultos também devem realizar atividades de fortalecimento muscular de intensidade moderada ou maior, que envolvam todos os principais grupos musculares, em dois ou mais dias por semana”, acrescentam as diretrizes.
Centros de Controle e Prevenção de Doenças O CDC oferece três exemplos diferentes de como cumprir estas recomendações:
- Faça atividade aeróbica moderada, como caminhada rápida por 30 minutos diariamente, 5 dias por semana, e trabalhe todos os principais grupos musculares (pernas, quadris, costas, abdômen, tórax, ombros e braços) 2 dias por semana.
- Pratique atividades aeróbicas vigorosas, como correr ou correr por 75 minutos, distribuídos em dois dias por semana, e trabalhe todos os principais grupos musculares dois dias por semana.
- Pratique uma combinação equivalente de atividade aeróbica de intensidade moderada e vigorosa dois ou mais dias por semana e exercite todos os principais grupos musculares dois dias por semana.
Para crianças de 6 a 17 anos, recomenda-se pelo menos 60 minutos de atividade física “moderada a vigorosa” por dia.
O objetivo geral para crianças e adultos é ser o mais ativo possível. “Seja ativo tantos dias por semana quanto possível – pelo menos 3 ou mais”, aconselha Barbara Olendzki, MD, professora assistente de demografia e ciências quantitativas da saúde na Escola de Medicina Chan da Universidade de Massachusetts. “Mesmo curtos períodos de tempo durante o dia podem agregar benefícios à saúde”, acrescenta ela. Isso inclui decisões como usar escadas em vez de elevador, estacionar mais longe do seu destino ou fazer exercícios quando puder. “Sentar menos também é uma ótima ideia”, diz ela.
Quais são os benefícios dos dias de descanso?
Para as pessoas que escolhem a recomendação de nível mais elevado de cerca de 5 horas de exercício por semana, ou para aquelas que passam grande parte desse tempo levantando pesos, os especialistas dizem para lembrar a importância dos dias de descanso. “Descansar por um dia entre os treinos permite que os músculos se recuperem adequadamente antes de colocá-los sob estresse novamente – e isso aumentará sua capacidade de construir músculos”, diz Trevor Delaney, PT, DPT, praticante certificado de núcleo espinhal e diretor do programa de fisioterapia . No Centro Médico da Universidade de Pittsburgh.
Mesmo se você estiver apenas fazendo exercícios aeróbicos, Delaney acrescenta: “Se você é novo nos exercícios, dar um descanso ao sistema cardiovascular também é crucial para evitar estressar demais o sistema”. Ter dias de descanso integrados também pode prevenir o esgotamento. “Tenho certeza de que todos estamos familiarizados com isso, quer estejamos iniciando um novo programa de exercícios ou uma nova dieta”, diz ele. “Você começa com as melhores intenções e, antes que perceba, interrompe completamente o programa. Os dias de descanso podem tornar isso menos provável de acontecer.”
Que tipos de exercícios devo alternar?
Um dos elementos mais atraentes das recomendações de atividade física emitidas pelo HHS e CDC é que elas oferecem flexibilidade total para uma variedade de horários e permitem escolher entre muitos treinos e exercícios.
Por exemplo, quando vão à academia, muitas pessoas gostam de alternar entre os grupos musculares que visam em dias diferentes. Em uma divisão de dois dias, pode-se trabalhar os grupos musculares da parte superior do corpo, como costas, abdômen, tórax, ombros e braços em um dia e, em seguida, trabalhar os grupos musculares da parte inferior do corpo, como nádegas, quadris e pernas, no segundo dia. . “Uma das melhores maneiras de alternar entre diferentes tipos de treinamento de força é ter uma rotina”, sugere Fishman.
Existem também muitas boas opções para escolher quando se trata de atividade cardiovascular. Caminhar, correr, andar de bicicleta, nadar ou praticar esportes coletivos, como basquete, vôlei ou beisebol, podem ser boas maneiras de obter um condicionamento físico moderado a vigoroso. “Combinar Pilates, ioga e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) também pode ser muito benéfico”, diz Delaney. “Em geral, misturar diferentes tipos de exercício é importante para obter o máximo benefício e prazer.”
Benefícios da ioga:Do equilíbrio do sistema nervoso à promoção da saúde do coração
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Algas gigantes feitas de apenas uma célula têm uma maneira inteligente de saber as horas: ScienceAlert
Plantas, animais e muitos fungos normalmente crescem através de um processo binário Ficão nuclearUma forma de reprodução assexuada que permite que uma célula se divida, se reproduza e produza novas células especializadas em determinadas atividades.
No entanto, nem todos os macroorganismos seguem as regras. Uma série de grandes algas marinhas, como algas verdes folhosas culérpanão possuem estruturas divisórias microscópicas, o que os torna um dos maiores sistemas unicelulares conhecidos.
Esses parentes de plantas ainda são capazes de crescer metros de tamanhoEles são muito hábeis em devorar a luz solar para se expandir e se tornaram invasores bem-sucedidos em muitos novos territórios.
Mas o que regula o processo de crescimento quando o corpo é na verdade uma célula gigante?
Para descobrir, o bioengenheiro da Caltech Eldad Afek e seus colegas cortaram partes desta espécie Caulerpa braquial Para ver como ele cresceu novamente.
“O principal paradigma da biologia celular é que o ambiente interno de uma célula é ditado pelo seu ambiente e pelo que acontece no núcleo.” Ele diz Afik.
“Mas em culérpaNão há nada separando os núcleos uns dos outros.”
Mesmo sem membranas e paredes para dividir os muitos núcleos da planta, este interessante organismo ainda é capaz de se organizar em estruturas semelhantes a órgãos que se assemelham a folhas, caules e raízes.
Após cortar trechos das algas, os pesquisadores observaram diferenças na intensidade da pigmentação verde nos locais de sua regeneração. À noite, essas manchas eram relativamente transparentes, enquanto durante o dia adquiriam uma cor verde sólida e opaca.
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Pesquisa anterior Ele sugere que essa mudança de cor pode ser o resultado da clorofila processada pela luz solar entrando e saindo do local. Avik e a sua equipa determinaram se o movimento da clorofila era de facto uma resposta à luz.
Detecção de amostras de C. braquial Com 12 horas de luz intensa seguidas de 12 horas de escuridão, os pesquisadores descobriram que as folhas das algas cresceram mais do que as dos espécimes expostos à luz intensa por 24 horas contínuas, sugerindo que uma noite de “sono” é necessária para manter sua autorregulação. .
Quando banhados pela luz, partes culérpa O corpo foi banhado por uma onda verde de clorofila que lhe permitiu fotossintetizar e crescer. À noite, essa onda verde parecia estar quebrando e as algas descansavam durante ela.
Mas o que era realmente interessante é que as algas pareciam prever quando o anoitecer e o amanhecer chegariam. A atividade da clorofila mudou antes Chegaram até novas condições de iluminação, sugerindo que as algas possuem uma espécie de relógio biológico interno que utilizam para crescer e se desenvolver.
“Encontramos morfologias distintas baseadas em padrões temporais de luz, sugerindo que as ondas de clorofila podem ligar osciladores biológicos ao metabolismo e à morfologia”, dizem os pesquisadores. explicou em seu artigo.
À medida que os cloroplastos verdes se espalham de acordo com o ciclo do dia e da noite, eles fornecem ao ponto gigante não apenas uma noção de tempo, mas também de localização.
Isso dá às algas o equivalente a conhecer a cabeça e o traseiro, permitindo-lhes determinar quando e onde crescer. Não são necessárias “células”.
Esta pesquisa foi publicada em Comunicações da Natureza.
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